להניע את המפרקים

להגמיש את עמוד השדרה

להזרים דם וחמצן לכל אברי הגוף

ללמוד לנשום נכון ופשוט להרגיש טוב

יוגה הוליסטית, הנשענת על היסודות של היוגה הקלאסית.  

 השיטה שמה דגש על תרגול קפדני עמוק ומדוייק של תנוחות היוגה על מנת לחזק, לעצב ולאזן את הגוף ואת הנפש.

שיעור של שעה וקצת

ימי ראשון בשעה 18:00

אין צורך בניסיון קודם

140 ש"ח לחודש בלבד

בהדרכת יאנה גולד

פרטים נוספים והרשמה גם דרך הווטסאפ  052-2474468