חיפוש באתר

פילאטיס תש"פ

    גילאיםיום ושעות החוגמיקוםמחיר
    16-90שני 19:30-20:30המרכז הקהילתי ₪160
    16-90חמישי 19:00-20:00המרכז הקהילתי
    מידע כללי:

    אימון הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ וללא שחיקה מיותרת ופגיעה גופנית.
    סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לתנועה.
    הפילאטיס עובד על הרחבת טווח התנועה של המפרקים, אורך התנועה ועמוד השדרה.

     

    ימי שני בשעה 19:30 עם אולגה מיקלבנק

    ימי חמישי בשעה 19:00 עם שימי הרשברג

    למידע נוסף מלאו פרטים:
    שם: מייל:
    טל:
    צרו קשר:
    • המלך יהושפט 6
    • חיפה
    • 04-8380816
    • פקס: 04-8360697
    מתנסנט חוגים