חיפוש באתר

פילאטיס תשע"ט

    לגיליםיום ושעות החוגמיקוםמחיר
    מגיל 18 עד גיל 70 שני
    19:30-20:30
    המרכז הקהילתי ₪150
    מגיל 18 עד גיל 70 חמישי
    19:00-20:00
    המרכז הקהילתי
    מידע כללי:

    אימון הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ וללא שחיקה מיותרת ופגיעה גופנית.
    סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לתנועה.
    הפילאטיס עובד על הרחבת טווח התנועה של המפרקים, אורך התנועה ועמוד השדרה.

    למידע נוסף מלאו פרטים:
    שם: מייל:
    טל:
    חוג
    צרו קשר:
    מתנסנט חוגים הצהרת נגישות