| שלוחה | חדר | יום ושעות החוג | מורה/מדריך |
|---|---|---|---|
| המרכז הקהילתי | שלישי 12:15 - 11:15 |
התעמלות בשיטת פלדנקרייז
בהדרכת נורה גורנברג - מורה מוסמכת בעלת ניסיון וותק של 20 שנה
שיטת פלדנקרייז מתאימה לאנשים שתנועתם מוגבלת בעקבות פציעה,
לאנשים המחפשים שיפור ביכולת התנועה עקב נסיבות כלשהן (ישיבה ממושכת מול מחשב, למשל)
ולאנשים הרוצים לשפר את איכות חייהם עם התבגרות הגוף והצמצום הטבעי בטווחי התנועה שהשנים מביאות איתן.
השיטה פותחה ע"י הפיזיקאי והג'ודוקא משה פלדנקרייז, לאחר שנפגע חמורות בברכו כתוצאה ממשחק כדורגל וסירב לעבור ניתוח לקטיעת רגלו.
הוא החל לחקור את תפקוד הגוף ואופן התנועה
ושיטתו עוסקת בפיתוח המודעות לגוף באמצעות התנועה והגדלת מגוון התנועות העומדות לרשותנו.
"להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, את האפשרי לקל ואת הקל לנוח"
פרטים נוספים והרשמה 04-8380816
אודות
