חיפוש באתר

אירועים

איך להפסיק לדאוג ולהתחיל לחיות. הרצאה-סדנה להרפיה בעזרת יוגה ונשימות

סדנה-הרצאה - הרפיה בעזרת יוגה
האירוע ייחל בעוד:
על האירוע:

 איך להפסיק לדאוג ולהתחיל לחיות

  • זקוקים להפסקה מהעבודה התובענית ומשימות בלתי פוסקות?
  • מחפשים איך להשיב לגוף אנרגיה?
  • מנסים לעצור את שטף מחשבות כדי למצוא רגע של שקט?
  • אולי לשפר את איכות השינה?

 ~ במפגש נדבר על למה אנחנו לא מצליחים  

   להיפטר ממחשבות מעכבות,

~ נכיר ונתרגל טכניקת מדיטציה פשוטה וישימה,

~ תנוחות פשוטות מעולם היוגה

~ תרגילי נשימה

~ ועבודה עם תשומת הלב

 

משך הסדנה כשעה וחצי

 

בהנחיית יאנה גולד - מורה ליוגה ומדיטציה, מטפלת ביוגה תרפיה.  

 

ההשתתפות חינם אך מותנית בהרשמה מראש בקישור

ובטלפון 04-8380816

פרטים בטלפון -04-8380816
לחצו למילוי פרטים וקבלת מידע נוסף:
שם: מייל:
טל:
נווט ב-Waze
הוסף ליומן
יומן גוגל יומן אאוטלוק יומן אפל
צרו קשר:
מתנסנט חוגים הצהרת נגישות