| שלוחה | חדר | יום ושעות החוג | מורה/מדריך |
|---|---|---|---|
| חוגים | אולם | ראשון20:15 - 19:15 |
קלי גנז |
פילאטיס מזרן - אימון שרירי הליבה של הגוף
- חיזוק, יציבות, כוח, שיווי משקל
- הידוק ואיסוף
- הפחתה בכאבי גב, צוואר, רגליים
באימוני פילאטיס תרחיבי את טווח התנועה של המפרקים, אורך התנועה ותרווחי ותחזקי את עמוד השדרה.
קבוצה קבועה באווירה כיפית ונעימה
בהדרכת קלי גנז - מורה מוסמכת פילאטיס בעלת ניסיון
ניתן לשלב עם חוגי ספורט נוספים
מחיר חוגי ספורט לפעמיים בשבוע 230 ש"ח לחודש
פעם בשבוע במחיר 140 ש"ח לחודש
הרשמה לשיעור ניסיון בקישור כאן
פרטים והרשמה במזכירות 04-8380816
אודות
